잠자는 모습 (1) 썸네일형 리스트형 공원에서 단잠에 빠지다 미국 뉴욕 센트럴 파크 공원, 단잠에 빠진 사람들 하루 24시간이지만 우린 이중 1/3을 잠에 투자를 합니다. 어떤 이는 잠에 소비해버린다며 잠을 아주 부정적으로 보는 시각이 있지만 저는 이런 생각에 반대합니다. 제게 있어 잠은 새로운 하루를 위한 유효적절한 투자입니다. 이 투자를 제대로 해야 새로운 날을 만들어갈 수 있지, 잠을 소홀히 하고, 잠을 아끼게 되면 그에 따른 부작용과 댓가를 톡톡히 치르게 되어 있습니다. 너무 많이 자는 것도 문제이지만 너무 아끼는 것도 문제가 되는 것이죠. 잠을 잘자야 사람은 제대로 된 신체 발육을 하게 됩니다. 키크는 세포는 밤에 자란다고 하더군요. 그것도 잠자고 있을 때 말입니다. 잠을 잘자야 생각이 맑아지고, 힘을 얻을 수 있습니다. 잠을 잘자는 것은 보약 한 재를 .. 이전 1 다음
